Varusteoppi ja kenttärutiinit
Jano kertoo aina myöhässä
Jano on myöhäinen merkki, sillä lievä nestevaje ehtii alkaa ennen sitä. Vesi imeytyy hitaasti, joten pieni määrä usein toimii paremmin kuin iso kerralla. Nyrkkisääntö on noin desilitra vartin välein, ja...
Jano kertoo aina myöhässä
Jano on myöhäinen merkki, sillä lievä nestevaje ehtii alkaa ennen sitä. Vesi imeytyy hitaasti, joten pieni määrä usein toimii paremmin kuin iso kerralla. Nyrkkisääntö on noin desilitra vartin välein, ja...
Valmistelu ratkaisee pitkän marssin
Pitkä matka valmistellaan edellisenä päivänä ja korjataan ensimmäisellä tauolla. Kengät kahdelle sukkakerrokselle, teippaus kuivalle iholle, kevyempi vaatetus ja juominen ennen janoa. Ensimmäinen tauko 20-30 minuutin kuluttua lähdöstä, sen jälkeen noin...
Valmistelu ratkaisee pitkän marssin
Pitkä matka valmistellaan edellisenä päivänä ja korjataan ensimmäisellä tauolla. Kengät kahdelle sukkakerrokselle, teippaus kuivalle iholle, kevyempi vaatetus ja juominen ennen janoa. Ensimmäinen tauko 20-30 minuutin kuluttua lähdöstä, sen jälkeen noin...
Reppu pakataan niin, että tarvittava löytyy pim...
Hyvin pakattu reppu kulkee kevyemmin ja pitää varusteet järjestyksessä. Paino lähelle selkää, jokaiselle varusteelle vakiopaikka ja kaikki vesitiiviisti: Näillä periaatteilla tarvittava löytyy myös pimeässä.
Reppu pakataan niin, että tarvittava löytyy pim...
Hyvin pakattu reppu kulkee kevyemmin ja pitää varusteet järjestyksessä. Paino lähelle selkää, jokaiselle varusteelle vakiopaikka ja kaikki vesitiiviisti: Näillä periaatteilla tarvittava löytyy myös pimeässä.
Sukset huolletaan ennen kuin luisto katoaa
Suksien huolto on toistuva rutiini, joka pitää luiston tasaisena koko talven. Huolto alkaa välineiden kunnon tarkastuksesta ja jatkuu pohjan puhdistuksella, luistovoitelulla ja pitoalueen hoidolla sään mukaan.
Sukset huolletaan ennen kuin luisto katoaa
Suksien huolto on toistuva rutiini, joka pitää luiston tasaisena koko talven. Huolto alkaa välineiden kunnon tarkastuksesta ja jatkuu pohjan puhdistuksella, luistovoitelulla ja pitoalueen hoidolla sään mukaan.
Talvilepo alkaa kuivista ja lämpimistä jaloista
Talvessa lepo on osa toimintakykyä. Riittävä ja yhtenäinen uni pitää yllä vireyttä ja harkintaa, ja sen onnistuminen ratkeaa usein jaloista. Kuivat ja lämpimät jalat auttavat nukahtamaan ja pitävät unen ehjänä...
Talvilepo alkaa kuivista ja lämpimistä jaloista
Talvessa lepo on osa toimintakykyä. Riittävä ja yhtenäinen uni pitää yllä vireyttä ja harkintaa, ja sen onnistuminen ratkeaa usein jaloista. Kuivat ja lämpimät jalat auttavat nukahtamaan ja pitävät unen ehjänä...
Pää, kädet ja jalat suojataan ensin kylmältä
Kylmässä pää, kädet ja jalat viilenevät ensin. Päähineen säätö, kuivat käsineet ja väljät jalkineet riittävin kuivin sukin pitävät ääreisosat lämpiminä.
Pää, kädet ja jalat suojataan ensin kylmältä
Kylmässä pää, kädet ja jalat viilenevät ensin. Päähineen säätö, kuivat käsineet ja väljät jalkineet riittävin kuivin sukin pitävät ääreisosat lämpiminä.